La trance, la danse qui médite

La danse.
La trance.
Ça sert à quoi ?
C'est vrai ça pourquoi on voudrait danser de la façon tellement étrange que produit le sentiment d'être en transe... ?
Moi je comparerais ça à de la méditation.
En quoi ?
Je vais commencer par expliquer mon "avis" sur la méditation.
J'ai découvert le mot méditation dans les livres.
J'y ai vite trouvé comme définition que c'était un état conscient et réfléchi qui nous donne pourtant l'impression de ne penser à rien.
L'idée est de passer un instant en étant contemplatif au maximum afin de diluer l'importance de nos pensées.
Dit comme ça je trouve que ça sonne très dur à appréhender.
Pourtant on s'y trouve toujours ne-serait-ce qu'en partie puisqu'une grande partie de notre attention est presque toujours distraite par notre environnement.
Puis voila au final ça nous arrive souvent d'être tellement perdus dans nos pensées que l'instant d'après on a l'impression que l'on sort tout juste d'une longue période à ne penser à rien alors que l'on était simplement distrait.
Moi du haut de mes 16/19 ans j'estime connaitre la méditation.

Justin(e) -  Accident n°7

Ça m'est arrivé un jour alors que j'étais en pleine séance de réflexion intensive sur le sens de ma vie.
J'en suis arrivé à la conclusion que ma vie ne pourrait pas bien se passer tant que je ne la prenais pas en main.
Pour ça c'est pas compliqué il suffit d'aimer sa vie.
Comme dit dans un ancien article : C'est en aimant sa vie qu'on la rend agréable à vivre, pas l'inverse.
Donc voilà ce soir la jme suis lancée dans une séance d’auto-persuasion intensive assise en tailleur sur mon fauteuil.
J'aime ma vie.
J'aime ma vie.
J'aime ma vie.
J'aime ma vie.
J'aime ma vie.
J'aime ma vie... etc

Mais voila ça marchait !
Je l'ai senti cette boule de vie qui apparaissait en moi.
Je l'ai senti ce sentiment d'intégrité qui cherchait enfin à montrer le bout de son nez.
C'était comme contracter ses muscles sauf que c'était encore plus facile que ça, vu que j'étais motivée.
Du coup à force de me le répéter encore et encore j'ai déplacé cette boule.
Ou plutôt, je l'ai diluée.
Diluée au travers de mon corps, dans les épaules, dans le dos, dans les bras, les jambes...
Et au fur et à mesure que je contractais un par un les muscles de mon corps je ne pensais plus.
Je n'arrivai plus à me répéter consciemment l'amour que je portais à ma vie.
Mes pensées que j'ai toujours trouvées trop envahissantes se sont mises à laisser place à un flou indistinct et pourtant rassurant qu'était cette énergie que je faisais circuler dans mon corps.
Pendant à peu près deux trois minutes je n'ai pensé à rien.
Certain appelleront ça le moi intérieur ou la force vitale ou le Ki ou je-ne-sais-pas-quoi.
Personnellement c'était juste des convictions.
Juste de la motivation.
Juste des muscles qui se contractaient.
Seulement au bout d'un moment je me suis mis à trembler et j'ai perdu le contrôle en une expiration un peu trop facile.

Justin(e) - Une ode à la mort 

Ban je sais que ça sonne hyper foireux comme expérience de la méditation.
Normalement ça dure des heures, pas deux minutes.
Mais pour moi c'est déjà énorme comme manière de l'appréhender !

Pour revenir à la Trance ça fonctionne un peu pareil.
C'est relâcher la pression tout en étant concentré sur l’énergie que l'on absorbe/dégage/transmet/contient.
Personnellement en dansant j'aime à  imaginer une boule d'énergie qui circule en moi.
Je l’envoie dans ma main droite, dans la gauche, dans les deux.
Une fois de temps en temps dans le dos histoire de le faire craquer.
Puis après on l’envoie au sol, on fait surgir les basses pour la récupérer dans les pieds et la renvoyer dans un gros headbang.
Ban j’avoue à la base jme tapais des barres en imaginant que je lançais des boules de feu un peu partout, mais on m'a dit que j'avais la classe alors... oklm jme suis lâché 

Après je pense aussi que c'est un rapport qui dépend des gens.
Je sais que moi j'apprécie de danser les yeux fermés, ça doit jouer énormément.
Surement que certains voient la trance simplement comme une danse un peu quelconque Si cela existe ou comme un délire de gens défoncés. C'est vrai qu'il y en a beaucoup
En tout cas pour moi c'est quelqu'un chose d'important qui mériterait d'être pris un peu plus au sérieux.
Même si la musique électronique qui s'entend en boite n'est pas du tout mon genre, la musique trance mériterais d'être examinée d'un point de vue plus... Psychologique.

Voila ! J'ai enfin pris le temps de poster cet article sur un sujet qui me tient à cœur !
N’hésitez pas à donner votre avis, ou vos propres expériences avec la méditation, la trance ou tout autre pratique qui pourrait s'y raccrocher.
En espérant que vous ayez pu apprécier votre lecture !
Prenez le temps de profiter du silence imparfait qui vous entoure, prenez le temps de ne rien faire de particulier sans vous ennuyer, et enfin prenez le temps d'avoir le temps !
A bientôt pour je-ne-sais-quoi ! Et passez une bonne nuit/journée :D